沒錯，汗蒸幕（찜질방）可以過夜。2026 年 2 月，一家韓國報紙報導，在首爾的汗蒸幕睡一晚大約 ₩16,000，飯店一晚則要 ₩100,000 左右，而預算有限的觀光客正是把汗蒸幕當成住宿。付一次錢、洗好澡、換上館方發的汗蒸服，就能在共用睡眠大廳的溫熱地板上躺下，通常還有一個方塊枕和一條薄毯。燈可能整晚亮著，也會有人打呼。法律禁止澡堂提供寢具，所以別期待鋪好的床，你拿到的會是一張墊子或一條毛巾。
和大多數英文指南寫成的時候相比，有兩件事已經不一樣了。第一，首爾好幾間有名的過夜去處已經歇業，包括龍山的 Dragon Hill Spa 和首爾站的 Siloam Sauna；我們能確認仍在營業的地方，大多集中在東大門、明洞和弘大一帶。第二，只有 24 小時營業的地方才能過夜。巷口澡堂（목욕탕）晚上會打烊，釜山 Spa Land 這類大型 SPA 館也是 22:00 就關門。
哪些地方還能過夜
首爾：已確認 2026 年仍在營業。價格以所註明日期的資料為準；當天請再上 Naver Map 確認。
| 地點 | 交通 | 營業時間與價格 | 睡眠設施 |
|---|---|---|---|
| Sparex 東大門店（스파렉스 동대문），Goodmorning City B3 | 東大門歷史文化公園站（2、4、5 號線）14 號出口 | 24 小時。日間票 05:00–20:00 ₩14,000；夜間票 20:00–05:00 ₩16,000（2026 年） | 睡眠區、行李寄放、美食街 |
| Sparex 東廟店（스파렉스 동묘），2024 年 7 月開幕 | 東廟站（1、6 號線）6 號出口；入口在 13 樓 | 24 小時。白天 ₩14,000（2026 年 2 月）；夜間 ₩15,000（2025 年 2 月）。須出示實體身分證件（2025 年） | 睡眠區；可眺望南山塔的休息區 |
| Hongdae 24-hour Bulgama Sauna（홍대 24시 불가마 사우나） | 弘大入口站（2 號線）4 號出口，約 5 分鐘 | 24 小時。白天 ₩11,000（2026 年 2 月）；夜間價格未經確認 | 女性專用睡眠區；男性睡眠區在樓上；可加價使用包廂 |
| Golden Sauna Myeongdong（황금사우나 명동），女性專用 | 明洞站（4 號線）9 號出口，約 2 分鐘 | 24 小時。₩20,000（2026 年 2 月） | 兩間睡眠室，一間開燈、一間全暗；以「飯店的替代選擇」為賣點 |
2025 年的資料中還有兩間 24 小時營業的地方：新堂附近的 Hwanghak-dong Golden Spa（白天 ₩13,000、夜間 ₩14,000，2025 年 4 月），以及宣陵的 Club K Seoul（平日 ₩17,000、週末 ₩19,000，2025 年 2 月）。新沙的 Spa Lei（스파레이）是女性專用；一本 2025 年 12 月的雜誌說它 24 小時營業，但一份 2026 年的指南無法確認它的營業時間，去之前請先確認。一份 2026 年的指南說江南的 Lotte Boseok Sauna 是 24 小時營業，但我們無法確認它的營業時間和價格。
在釜山，2026 年的指南列出了五間通宵營業的地方。
| 地點 | 位置 | 營業時間與價格（2026 年） |
|---|---|---|
| Dalmaji Hill Spa（달맞이 힐스파） | 海雲台迎月嶺 | 24 小時；泡湯加汗蒸區約 ₩15,000–18,000；有睡眠室，看得到海景 |
| Hotel Aqua Palace（호텔 아쿠아펠리스） | 廣安里海水浴場 | 24 小時；泡湯加汗蒸區 ₩30,000，純泡湯 ₩12,000 |
| Taejongdae Oncheon Jjimjilbang（태종대온천찜질방），市府經營 | 影島，從太宗台公園入口步行約 5 分鐘 | 24 小時，週二公休；₩11,000–13,000，週末和過夜另加 ₩1,000 |
| Neo Spa（네오스파） | 西面（釜田洞） | 24 小時；男女休息區分開，另有家庭休息區；未公布價格 |
| Gangseo Haesu Oncheon（강서해수온천） | 江西區 | 全天營業，可過夜；未公布價格 |
不能過夜的有：Spa Land Centum City（09:00–22:00，最後入場 21:00，限時 4 小時）和 Hurshimchung（05:30–22:00，最後入場 21:30）。更多資訊請看澡堂總覽和地區攻略。
龍山的 Dragon Hill Spa 在疫情期間（2020–2021 年）歇業，之後一直沒有重新開幕，售票網站也標示為已歇業。首爾站的 Siloam Sauna 在 2020–2021 年歇業；廣津區的 Junggok-dong Siloam Sauna 是另一間規模較小的澡堂，並不是同一家店。Itaewon Land 已在 2019 年底拆除。2022 年 12 月，有讀者回報 Garden 5 的 The Spa 已經關了大約兩年。2026 年的文章如果把其中任何一間列為營業中，那只是在重複舊資訊。
一晚怎麼過
- 到場，買對的票。我們查過的地方都把一天分成日間票和夜間票，夜間從 20:00 或 21:00 開始。在上面列出的首爾各店，夜間票貴 ₩1,000–3,000。一份 2022 年的旅遊指南建議等夜間票開始後再入場，這樣只要付一種票價，不必付兩種。記得帶護照：Sparex 東廟店在 2025 年要求出示實體證件。未滿 19 歲者若沒有監護人陪同，也沒有監護人的書面同意，不得在 22:00 到 05:00 之間留宿；這是全國性施行規則的規定。
- 櫃檯、鞋櫃、手環、更衣室。流程和平常泡湯一樣，請看第一次泡湯攻略。館內買的東西都記在手環上。
- 晚上先泡澡。浴池這些濕區半夜會關閉清潔。Sparex 東大門店的男湯 00:30–01:30 關閉、女湯 03:00–04:00 關閉，01:00–03:00 不提供搓澡。Sparex 東廟店清潔得更早：男湯 00:00–02:00、女湯 23:00–01:00。一份 2026 年的指南說，大多數 24 小時營業的地方會在大約 01:00 到 04:00 之間暫停。
- 換上汗蒸服、吃點東西、找到睡眠室。標示牌上寫的是「수면실」（sumyeonsil，睡眠室）。販賣部的介紹請看美食攻略。
- 早上。清潔完畢後，浴池會重新開放。到櫃檯結清手環上的帳，歸還汗蒸服和毛巾，拿回鞋子。遺失毛巾或汗蒸服要賠 ₩5,000–10,000，在 Sparex 遺失鑰匙要賠 ₩20,000。我們沒有查到固定的離場時間，限制就是你門票的時效。
要花多少錢
| 項目 | 價格 | 資料來源與日期 |
|---|---|---|
| 日間票，首爾 24 小時汗蒸幕 | ₩11,000–14,000 | 各家公布資訊，2025–2026 年 |
| 夜間票，首爾 | ₩14,000–16,000；Golden Sauna Myeongdong 為 ₩20,000 | 各家公布資訊，2025–2026 年 |
| 過夜加價 | 比日間票多 ₩2,000–5,000 | 韓文指南，2026 年 |
| 兒童，Sparex 東大門店 | 白天 ₩7,000，夜間 ₩8,000 | 2026 年 |
週末：釜山的 Taejongdae 加收 ₩1,000；Club K Seoul 在 2025 年 2 月的價格是平日 ₩17,000、週末 ₩19,000。我們沒有找到 Sparex 公布的週末加價。搓澡和餐點另計，請看花多少錢、幾點開門、要帶什麼。
睡眠大廳裡
《公共衛生管理法》施行規則規定，澡堂不得為過夜的客人提供寢具（침구），只能提供短暫休息用的大毛巾和枕頭。所以你通常會分到一個墊子大小的位置、一條薄毯或大毛巾，以及一個木頭方塊枕，就睡在溫熱的暖炕（ondol）地板上。
燈光和噪音是免不了的。弘大那間三溫暖的評論兩者都提到了。Golden Sauna Myeongdong 的兩間睡眠室，一間開燈、一間全暗。打呼很常見；以前的 Siloam Sauna 甚至為打呼很大聲的人另闢一區。記得帶耳塞和眼罩。你自己說話也要壓低音量：在韓國的睡眠大廳，用平常的音量說話會被認為很沒禮貌。睡眠室的其他規矩，請看禮儀攻略。
請小聲一點。說的時候自己也要輕聲。
晚安。對睡在隔壁墊子的朋友說。
安全、貴重物品與女性專用空間
睡眠大廳是男女共用還是分開，很多地方都沒有寫明。我們知道的有：Golden Sauna Myeongdong 全館女性專用；弘大那間三溫暖有女性專用睡眠區，男性睡眠區在另一層樓；釜山的 Neo Spa 男女休息區分開，另有家庭休息區。一個 2026 年的旅遊部落格說，大多數大型澡堂都有女性專用睡眠室（여성전용수면실）。可以到櫃檯問，或找寫著「여성전용」（yeoseong jeonyong，女性專用）的標示。
確實有事件被報導過。2025 年 4 月公開的一則法律案例提到，一名酒醉男子在凌晨觸摸一位睡在汗蒸幕睡眠室裡的女性；他坦承犯行，雙方和解後獲得緩起訴。一篇 2022 年的旅客經驗談提到，梨泰院一間 24 小時飯店三溫暖的睡眠區有人做出令人不適的性方面行為，館方也貼出了警告標示。這是兩則報導，不是統計數字。獨自旅行的女性有明確的選擇：女性專用睡眠室，或女性專用的場所。法律禁止醉到無法正常使用設施的人入場，Sparex 也可能拒絕飲酒過量的人入場。
貴重物品：置物櫃是設計來放衣服的；規模較大的地方，櫃檯有保險箱，只收一點費用。能鎖的都鎖起來，睡覺時手環也要戴在手腕上。無法上鎖保管的貴重物品就別帶。
停留時間、再入場與行李
大多數地方都不讓你出去後再回來，弘大那間三溫暖就直接寫明了。我們找到的例外是 Sparex：東大門店有賣 ₩20,000 的票，包含行李寄放，以及 24 小時內出場再入場一次；東廟店則讓寄放行李的客人再入場一次。其他地方，請當作出去就回不來了。
停留時間依你的門票而定。Sparex 超過 24 小時要加收費用。至於釜山的 Dalmaji Hill Spa，一份 2026 年的指南說一般門票是 10 小時，另一份則說超過 12 小時要另外付費。置物櫃很小，有行李寄放服務的地方，大件行李就交給櫃檯。打包耳塞、眼罩、夾腳拖、隔天早上要穿的衣服和你的藥物。護照放在置物櫃裡，或隨身帶著。
適合你嗎？
適合預算有限的旅人、深夜抵達或一大早要出發的人，以及想要完整體驗的人。這麼做的不只你一個：東大門一間汗蒸幕的員工估計，2026 年春節連假期間，外國客人增加了一倍以上。2026 年 2 月，東大門、明洞和弘大附近的汗蒸幕都有中文、英文和日文標示。在釜山，Spa Land 2025 年的訪客有 46.9% 是外國人；更多資訊請看地區攻略。
如果你淺眠、需要一扇能上鎖的門、想自由進出、帶著大件行李，或帶著年幼的孩子同行，那就訂飯店吧。浴池區是全裸的，而且男女分開；睡眠大廳要穿衣服，也沒有人逼你下水，但你還是得在更衣室換衣服。做決定之前，先看看兒童、家庭、女性與特殊情況。如果以上都不是問題，那就傍晚過去，午夜前洗好澡，記得帶耳塞。