はい、チムジルバン（찜질방）には泊まれます。2026年2月、韓国の新聞は、ソウルのチムジルバンの1泊は約₩16,000（ホテルの部屋は約₩100,000）で、節約旅行の観光客がまさに宿代わりに使っていると報じました。料金を一度払えば、お風呂に入り、渡された館内着に着替えて、床暖房の効いた共用のスペースで横になれます。たいていはブロック枕と薄い掛けものつきです。照明はつけっぱなしのこともあり、いびきも聞こえます。法律で浴場は寝具を出せないことになっているので、あるのはマットかタオルで、整えられたベッドではありません。
英語のガイドの多くが書かれたあとで、2つの変化がありました。まず、龍山のドラゴンヒルスパやソウル駅のシロアムサウナなど、泊まれることで有名だったソウルの施設がいくつも閉業しています。営業を確認できた施設は、主に東大門、明洞、弘大の周辺です。次に、泊まれるのは24時間営業の施設だけです。町の銭湯（목욕탕, mogyoktang）は夜には閉まり、釜山のスパランドのような大型スパも22:00で閉館します。
今も泊まれる施設
ソウルの施設（2026年に営業を確認）。料金は、記載の時点で報じられたものです。当日、NAVERマップで確かめてください。
| 施設 | アクセス | 営業時間と料金 | 宿泊 |
|---|---|---|---|
| スパレックス東大門（스파렉스 동대문）、グッドモーニングシティ地下3階 | 東大門歴史文化公園駅（2・4・5号線）14番出口 | 24時間。昼の券 05:00～20:00 ₩14,000／夜の券 20:00～05:00 ₩16,000（2026年） | 仮眠スペース、荷物預かり、フードコート |
| スパレックス東廟（스파렉스 동묘）、2024年7月オープン | 東廟駅（1・6号線）6番出口。入口は13階 | 24時間。昼₩14,000（2026年2月）／夜₩15,000（2025年2月）。実物の身分証が必要（2025年） | 仮眠スペース、南山タワーを望むラウンジ |
| 弘大24時プルガマサウナ（홍대 24시 불가마 사우나） | 弘大入口駅（2号線）4番出口から徒歩約5分 | 24時間。昼₩11,000（2026年2月）、夜間料金は未確認 | 女性専用の仮眠スペース、男性用は上の階。別料金の個室あり |
| 黄金サウナ明洞（황금사우나 명동）、女性専用 | 明洞駅（4号線）9番出口から徒歩約2分 | 24時間。₩20,000（2026年2月） | 仮眠室が2つ（明るい部屋と暗い部屋）。ホテル代わりとして宣伝 |
2025年には、ほかに2つの24時間施設が掲載されていました。新堂駅近くの黄鶴洞・黄金スパ（昼₩13,000、夜₩14,000、2025年4月）と、宣陵のクラブKソウル（平日₩17,000、週末₩19,000、2025年2月）です。新沙のスパレイ（스파레이）は女性専用。2025年12月の雑誌は24時間営業と紹介していましたが、2026年のガイドでは営業時間を確認できなかったので、行く前に確かめてください。江南のロッテボソクサウナは、2026年のガイドで24時間営業とされていますが、営業時間も料金も私たちは確認できていません。
釜山では、2026年のガイドに、夜通し営業している施設が5つ挙がっています。
| 施設 | 場所 | 営業時間と料金（2026年） |
|---|---|---|
| タルマジ・ヒルスパ（달맞이 힐스파） | 海雲台、タルマジの丘 | 24時間。サウナ＋チムジルバン約₩15,000～18,000。仮眠室あり、海の眺め |
| ホテルアクアパレス（호텔 아쿠아펠리스） | 広安里ビーチ | 24時間。サウナ＋チムジルバン₩30,000、サウナのみ₩12,000 |
| 太宗台温泉チムジルバン（태종대온천찜질방）、市営 | 影島。太宗台公園の入口から徒歩約5分 | 24時間、火曜定休。₩11,000～13,000、週末と夜間は＋₩1,000 |
| ネオスパ（네오스파） | 西面（釜田洞） | 24時間。男性用・女性用のラウンジに加えて家族用ラウンジあり。料金は非公表 |
| 江西海水温泉（강서해수온천） | 江西区 | 終日営業、宿泊可。料金は非公表 |
泊まれないのは、スパランド センタムシティ（09:00～22:00、最終入場21:00、4時間制限）と虚心庁（ホシムチョン）（05:30～22:00、最終入場21:30）です。施設一覧と行き先ガイドもご覧ください。
龍山のドラゴンヒルスパはコロナ禍（2020～2021年）に閉業して以来再開しておらず、チケットサイトでも閉業と表示されています。ソウル駅のシロアムサウナは2020～2021年に閉業しました。広津区の中谷洞シロアムサウナは別の小さな銭湯で、同じ事業者ではありません。梨泰院ランドは2019年末に取り壊されました。ガーデンファイブの「ザ・スパ」は、2022年12月の時点で約2年閉まったままだと読者から報告がありました。これらを営業中として載せている2026年の記事は、古い情報をそのまま繰り返しています。
夜の流れ
- 到着したら、正しいチケットを買う。私たちが確認した施設では、昼の券と夜の券に分かれていて、夜は20:00か21:00から始まります。上のソウルの施設では、夜の券のほうが₩1,000～3,000高くなります。2022年の旅行者向けガイドは、2つの料金を払わずにすむよう、夜間料金が始まってから入場するようすすめています。パスポートを持っていきましょう。スパレックス東廟では、2025年に実物の身分証を求められました。19歳未満は、保護者の同伴か保護者の同意書がなければ、22:00～05:00の間は滞在できません。これは国の施行規則によるルールです。
- 受付、下駄箱、リストバンド、脱衣所。ふだんの利用と同じ流れです。はじめての利用ガイドをご覧ください。館内で買ったものは、すべてリストバンドにつけておきます。
- お風呂は夜の早いうちに。浴場は夜中に清掃で閉まります。スパレックス東大門では男湯が00:30～01:30、女湯が03:00～04:00に閉まり、01:00～03:00はアカスリもお休みです。スパレックス東廟の清掃はもっと早く、男湯が00:00～02:00、女湯が23:00～01:00です。2026年のガイドによると、ほとんどの24時間施設は01:00～04:00ごろに休止します。
- 館内着に着替えて、食べて、仮眠室を探す。案内表示は「수면실」（スミョンシル＝仮眠室）です。売店については食べもののガイドで紹介しています。
- 朝。清掃が終わると、浴場が再開します。受付でリストバンドの分を精算し、館内着とタオルを返して、靴を受け取ります。タオルや館内着をなくすと₩5,000～10,000、スパレックスでは鍵をなくすと₩20,000かかります。決まったチェックアウト時刻は見つかりませんでした。制限になるのは、チケットの時間です。
料金
| 項目 | 料金 | 出典と時期 |
|---|---|---|
| 昼の券（ソウルの24時間チムジルバン） | ₩11,000～14,000 | 掲載情報、2025～2026年 |
| 夜の券（ソウル） | ₩14,000～16,000、黄金サウナ明洞は₩20,000 | 掲載情報、2025～2026年 |
| 宿泊分の上乗せ | 昼料金より₩2,000～5,000高い | 韓国のガイド、2026年 |
| 子ども（スパレックス東大門） | 昼₩7,000、夜₩8,000 | 2026年 |
週末料金について。釜山の太宗台は₩1,000の追加で、クラブKソウルは2025年2月の時点で平日₩17,000、週末₩19,000でした。スパレックスについては、週末の追加料金の公表は見つかりませんでした。アカスリと食事は別料金です。料金と営業時間のガイドをご覧ください。
仮眠室では
公衆衛生管理法の施行規則では、浴場は宿泊用の寝具（침구）を出してはならず、出せるのは短い休憩のための大きなタオルと枕だけと定めています。そのため、ふつうはオンドル（床暖房）の床の上に、マット1枚分のスペース、薄い掛けものか大きなタオル、木のブロック枕、という組み合わせになります。
明るさと物音は覚悟しておきましょう。弘大のサウナの口コミでも、どちらも挙がっています。黄金サウナ明洞には、明るい仮眠室と暗い仮眠室が1つずつあります。いびきはよくあることで、かつてのシロアムサウナには、いびきのひどい人用のエリアが別にありました。耳栓とアイマスクを持っていきましょう。自分の声は小さく。韓国の仮眠室では、ふつうの声の大きさで話すのも失礼とされます。仮眠室のほかのルールはマナーのガイドで解説しています。
（チョヨンヒ ヘジュセヨ）静かにしてください。言うときは小声で。
（チャル ジャヨ）おやすみなさい。隣のマットの友だちにかける言葉です。
安全、貴重品、女性専用の部屋
仮眠室が男女共用か男女別かは、明記されていないことがよくあります。わかっている範囲では、黄金サウナ明洞は館内すべてが女性専用。弘大のサウナには女性専用の仮眠スペースがあり、男性用は別の階です。釜山のネオスパには、男性用と女性用のラウンジに加えて家族用ラウンジがあります。2026年の旅行ブログによると、主要な大型浴場のほとんどに女性専用の仮眠室（여성전용수면실）があります。受付で尋ね、「여성전용」（ヨソン チョニョン＝女性専用）の表示を探しましょう。
事件の報告もあります。2025年4月に公開された法律事例では、明け方、酒に酔った男がチムジルバンの仮眠室で眠っていた女性の体に触れたケースが紹介されています。男は罪を認め、示談が成立したあと起訴猶予になりました。2022年の旅行者の体験談には、梨泰院の24時間営業のホテルサウナで、仮眠スペースで望まない性的な行為があり、運営側が警告の掲示を出していたと書かれています。これは2件の報告であって、統計ではありません。女性のひとり旅なら、女性専用の部屋か女性専用の施設を選ぶという、はっきりした選択肢があります。法律は、施設をふつうに利用できないほど酔った人の入場を禁じていて、スパレックスも飲みすぎた人の入場を断ることがあります。
貴重品について。ロッカーは服を入れるためのもので、大きめの施設には少額の料金で使える受付の金庫があります。鍵をかけられるものはしまい、寝ている間もリストバンドは手首につけたままに。鍵をかけて保管できない貴重品は持ち込まないようにしましょう。
時間制限、再入場、荷物
ほとんどの施設では、一度出たら戻れません。弘大のサウナは、はっきりそう書いています。私たちが確認した中での例外はスパレックスです。東大門店は、荷物預かりと、24時間以内の外出・再入場1回がついた₩20,000のチケットを販売していて、東廟店は、荷物を預けた客に再入場を1回認めています。それ以外の施設では、再入場はできないものと考えておきましょう。
時間制限は、チケットから数えます。スパレックスは24時間を超えると追加料金です。釜山のタルマジ・ヒルスパについては、2026年のガイドの1つは通常チケットを10時間とし、別のガイドは12時間を超えると追加料金としています。ロッカーは小さいので、大きな荷物は、預かりのある施設なら受付に預けます。耳栓、アイマスク、ビーチサンダル、翌朝の着替え、常備薬を持っていきましょう。パスポートはロッカーに入れるか、身につけておきます。
チムジルバン泊は向いている？
旅費を抑えたい人、遅く着く人や朝早く発つ人、そしてチムジルバンをまるごと体験したい人に向いています。泊まるのは、あなただけではありません。東大門のあるチムジルバンのスタッフは、2026年の旧正月の連休に外国人客が2倍以上に増えたと見ています。2026年2月の時点で、東大門、明洞、弘大周辺の施設には、中国語・英語・日本語の案内表示がありました。釜山のスパランドでは、2025年の利用客の46.9％が外国人でした。くわしくは行き先ガイドで。
眠りが浅い人、鍵のかかるドアが必要な人、自由に出入りしたい人、大きな荷物がある人、小さな子ども連れの人は、ホテルを予約しましょう。浴場は男女別で、裸で入ります。仮眠室では服を着ていて、お湯に入らなくてもかまいませんが、着替えは脱衣所でします。決める前に、子ども・家族・女性と特別な事情のガイドも読んでおきましょう。どれにも当てはまらなければ、夕方に入館して、深夜0時までにお風呂をすませ、耳栓を忘れずに。