韓国サウナ&銭湯ガイド

韓国のお風呂、まるごと解説。

サウナ・チムジルバン・銭湯の温度、タトゥーのルール、料金、マナー。まずは確認日つきの公開情報から、そして1軒ずつ現地で確かめながら、日本語でまとめています。

どのカードにも、情報の出どころを明記しています。確認日つきの公開情報か、私たち自身の温度計か。
なぜHANTANG?

旅行者が入口でためらう4つの不安を、
ぜんぶ取り除きました。

1軒ずつ、確かめる

掲載しているすべての施設に、温度計を手に順番に足を運んでいます。まだ訪問していない施設は、カードにそう明記したうえで、その施設について公開されている情報だけを、確認した日付とともに載せています。

タトゥー可否を必ず表示

「OK」「隠せばOK」「NG」を全施設に明記。入口で断られる心配はありません。

外国人目線のスコア

英語の案内表示、スタッフの対応、海外カードの可否、男女一緒に過ごせるラウンジ。はじめての訪問が気楽になるかどうかは、こうした点で決まります。確認できたものから各カードに記録し、「フレンドリースコア」として表示しています。

話さなくても伝わる

アカスリの申し込みも、タオルの追加も、はじめての利用方法も。「見せるだけカード」が、受付で代わりに韓国語で伝えます。画面を見せる、それだけです。

注目の施設

すべての施設を、1軒ずつカードで。

どの施設も同じフォーマットのカードで紹介します。営業時間、料金、そして誰もが知りたい「タトゥー」と「言葉」の2つの答えまで。まずは確認日つきの公開情報をもとに掲載し、そのあと現地で確かめます。

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はじめてガイド

はじめてのひと風呂は、6ステップで。

下駄箱から仮眠用のマットまで、一連の流れをひととおりご紹介。予備知識は不要、恥ずかしいことも何もありません。あの場にいる誰もが、かつては初心者だったのですから。

ステップ1

入口で靴を脱ぐ

どこでも、まずは下駄箱から。小さな鍵はなくさず持っておきましょう。ロッカーの鍵と交換することがあります。

ステップ2

料金を払って鍵を受け取る

入場料は先払いです。リストバンド型の鍵でロッカーを開けられ、館内での買い物もこの鍵に記録されます。

ステップ3

服はすべて脱ぐ

はい、すべてです。浴場は男女別のフロアで、みんな裸。誰もじろじろ見たりしません。そこでは、いちばんありふれた光景です。

ステップ4

つかる前に体を洗う

これだけは守りたい、ただひとつの鉄則。どの湯船に入る前にも、洗い場で座ってしっかり体を洗いましょう。

ステップ5

湯船とサウナをくり返す

あつ湯、水風呂、サウナ、休憩。自分なりのサイクルを見つけましょう。地元の人は、この感覚を“シウォナダ(시원하다)”と呼びます。

ステップ6

チムジルバンタイム

館内着に着替えたら、男女共用のラウンジへ。火窯部屋、シッケ、焼き卵、そして予約していれば寝る場所まで。

ガイド記事

汗をかく前に、読んでおこう。

旅行者が実際に検索している疑問に、まっすぐ答えます。AIアシスタントや検索エンジンが引用するのも、このガイドです。

はじめての利用

はじめてのひと風呂、ステップごとに解説

下駄箱から帰りの精算まで、利用の流れを順番に。はじめての人が固まりがちな3つの場面では、何を言い、どう動けばいいかも紹介します。

9分で読める
お風呂の種類

銭湯・サウナ・チムジルバン・汗蒸幕・温泉、どう違う?

入浴したり汗をかいたりする場所を表す韓国語は6つ、法律上の区分はひとつ。それぞれの施設に何があって何がないか、料金、見分け方、そして目的に合った選び方まで。

8分で読める
マナー

韓国のお風呂、暗黙のルール

韓国のお風呂のルールを、館内の場所ごとにすべてまとめました。それぞれの理由、破ったらどうなるか、そして実際に法律で決まっている数少ないルールまで。

8分で読める
タトゥー

韓国サウナのタトゥー事情、本当のところ

韓国に、タトゥーのある人の入浴を禁じる法律はありません。入場拒否や「隠して」というルールは各施設の方針で、明文化しているのはおもにホテルのプールとサウナ。確かな記録とうわさ、そして対処法まで。

10分で読める
アカスリ

アカスリ、まるごと解説

韓国式の全身アカスリを、アカスリタオルから施術台まで。何をされるのか、2025~26年の料金、やさしく・強めの頼み方、そして受けないほうがいい人。

8分で読める
館内

館内ガイド:湯船と部屋をひとつずつ解説

湯船ごと、部屋ごとに。公表されている温度、それぞれの壁材がうたう効果と実際にわかっていること、どのくらい入ればいいか、そして無理なく回れる順番まで。

9分で読める
食べもの

シッケ、焼き卵、バナナ牛乳

チムジルバンの売店で売っているもの、定番の3品がそこに並ぶようになったわけ、2026年の値段、そしてリストバンドでの注文のしかた。

6分で読める
実用情報

料金と営業時間、持ち物まで

施設の種類別・都市別の入場料を、時期つきで。料金に含まれるもの、別料金のもの、営業時間と定休日、夜間料金と時間制限、そして持ち物リスト。

9分で読める
アカスリ — 세신

緑のタオルでこする、
伝説のアカスリ。

自分にあるとは思いもしなかった垢の層を、プロがこすり落としてくれます。台の上で30分、文字どおりひと皮むけた肌に。午後をいちばん韓国らしく過ごすなら、これに尽きます。

₩20,000–40,000
料金の目安
20–30分
施術時間
湯船のあと
受けるタイミング — まず肌をふやかしてから
ITALY TOWEL EST. BUSAN, 1960s
見せるだけカード

画面を見せるだけ。
話すのは、私たちにおまかせ。

どのカードも、ネイティブの丁寧な韓国語に日本語の意味つき。受付で見せれば、何をしてほしいのかがひと目で伝わります。アプリも入力も、身ぶり手ぶりもいりません。

✓一度読み込めば、オフラインでも表示できます。サウナ室の中でも、地下でも。
お風呂フレーズを全部見る →
受付で
“세신 받고 싶어요. 가격이 어떻게 되나요?”
アカスリをお願いしたいです。料金はいくらですか?
スタンプ帳 — 韓湯 인장

하루 한 탕.一日一湯。

掲載施設には、それぞれ専用の印があります。訪れて、湯につかって、スタンプ帳に押す。韓国をめぐる湯の旅が、朱色のインクで一冊にたまっていきます。1列そろえば、次のアカスリ1回分をプレゼント。

韓湯
釜
서
松島
+
+
スタンプ 4 / 6 — 6個でアカスリ特典
HANTANG PASS

支払いは日本から。
入場はQRで。

韓国の予約サイトでは、韓国の電話番号が必要です。HANTANG PASSなら不要。出発前に入浴券やアカスリ券を買っておけば、受付でQRを見せてそのまま入れます。

✓海外発行のカードが使えます(Visa・Mastercard・JCB・Amex)
✓韓国の電話番号も、現地アプリも、本人確認も不要
✓前日までキャンセル無料

浴場やアカスリ店を運営されている方へ。HANTANGへの掲載はこちら →

よくある質問にズバリ回答

知恵袋で聞く前に。

タトゥーがあっても韓国のサウナに入れますか?+
タトゥーを禁じる法律はなく、ルールは施設ごとに決められていて、ほとんどの施設は明文化していません。実際には、小さなタトゥーで問題になることはまれです。一方、大きなものや全身に及ぶものは、どこでも断られる可能性があります。特に多いのはホテルのサウナやプールで、「15cm以内」や「カバーシールで隠す」といった規定がよく明記されています。HANTANGのカードでは、公表されたルールがあればそれを(タトゥーOK、隠せばOK、NG)、なければ受付で確認と表示しています。
本当に全部脱がないといけませんか?+
はい、浴場では全裸が基本です。男女別なので誰も気にしませんし、湯船に水着では入りません(一部の大型スパには、水着着用が必須の男女共用ゾーンが別にあります)。チムジルバンのラウンジフロアは男女共用で、受付で渡される綿の館内着を全員が着ています。男女共用の発汗室では、館内着の着用が法律で義務づけられています。裸に抵抗がある方は、浴場は使わずに、館内着で過ごすフロアだけを利用しましょう。
料金はどれくらいかかりますか?+
ソウルの銭湯は₩10,000~12,000ほど(2026年7月のソウル市の平均は₩11,000。ソウル以外では、これより安いことが多いです)。ソウルの24時間チムジルバンは₩11,000~16,000ほどで、夜間料金はこの上限あたりです。スパランド センタムシティのような高級スパは₩25,000以上。アカスリは別途₩20,000~40,000です。カードには、私たちが見つけたなかで最新の公開料金を、確認した日付とともに載せています。
韓国のアカスリって、具体的にどんなものですか?+
湯船に15~30分つかって肌をふやかしたあと、同性のプロが、緑やピンクのざらざらしたアカスリタオル(通称“イタリアタオル”)で全身をこすってくれます。目に見えるほどアカが落ちます。もっとやさしくしてほしいときは「살살(サルサル)」と伝えましょう。料金はロッカーの鍵やリストバンドにつけておき、帰りに受付で精算します。チップの習慣はありません。
チムジルバンに泊まれますか?+
24時間営業のチムジルバンなら泊まれます。夜間料金はだいたい20:00から適用され、ソウルでは₩16,000前後(スパレックス東大門は2026年時点で昼₩14,000、夜₩16,000)。床暖房の効いた共用の仮眠室で、マットと硬いブロック枕が使えます。宿泊OKの施設は夜通し営業していますが、夜間は各浴場が1時間ほど清掃のため閉まるのが一般的で、一度外に出ると再入場できないことがほとんどです。未成年(韓国では19歳未満)は、保護者の同伴か保護者の同意書がない限り、22:00~05:00の間は滞在できません。
子ども連れでも利用できますか?+
はい、韓国の家族連れもよく利用しています。法律で決まっているルールがひとつあり、2022年6月から、満4歳(48か月)以上の子どもは異性の浴場や脱衣所に入れなくなりました。たとえば、父親が5歳の娘を男湯に連れて入ることはできません。身長制限など独自のルールを設けている施設もあり、釜山のスパランド センタムシティは7歳未満の子どもは入場できません(2026年時点)。
何を持っていけばいいですか?+
ほとんど必要ありません。入場料にはロッカー代が含まれ、チムジルバンなら館内着と小さなタオル2枚もついてきます。町の小さな銭湯ではタオルが数百ウォンの有料で、備え付けは石けんだけということもあるので、ヘアゴムと小さなボトルのシャンプーを持っていくと安心です(使い切りの小袋は受付やコンビニでも売っています)。カードに加えて現金も少し用意し、パスポートか身分証も持参しましょう。提示を求める施設もあります。
スマホを使ったり、写真を撮ったりしてもいいですか?+
脱衣所と浴場ではできません。そこでの撮影は韓国の法律で性犯罪にあたり、施設側も、カメラを使うかどうかにかかわらず、そこではスマホそのものを使わないよう求めています。館内着で過ごすチムジルバンのラウンジではスマホを使っても大丈夫ですが、仮眠室ではマナーモードにしておきましょう。
英語は通じますか?+
あまり期待しないほうがいいでしょう。ソウルの観光客が多い大型チムジルバンには、英語・中国語・日本語に対応した券売機や案内表示がありますが、英語を話せるスタッフがいるとは限りません。町の小さな銭湯では、韓国語のみと考えておきましょう。とはいえ、利用に必要な言葉はごくわずか。いざというときは、「見せるだけカード」が画面に韓国語を表示してくれます。
営業時間は? 休みの日はありますか?+
銭湯は朝早く開いて夜に閉まります。HANTANGに掲載している施設では、開店がおよそ04:00~06:00、閉店が22:00~24:00です。週に1日、または毎月決まった日に休む施設や、旧正月(ソルラル)と秋夕(チュソク)に休む施設もあります。24時間サウナは文字どおり終日営業ですが、夜間は各浴場が1時間ほど清掃のため閉まります。滞在時間に上限を設けている大型スパもあり、スパランド センタムシティは4時間までです。カードには公表されている営業時間と定休日を載せ、施設一覧では24時間営業の施設がひと目でわかるようにしています。
安全ですか? 高温のサウナを控えたほうがいいのはどんな人?+
健康な大人なら、常識の範囲で利用すれば安全です。サウナは1回10分ほど、あつ湯は10~15分ほどにとどめ、合間に水分をとり、飲酒後は絶対に入らないこと。そして、ぬれた床ではゆっくり歩きましょう。浴場での転倒の多くは、ぬれた床で起きています。妊娠中の方や高齢の方、心臓病や高血圧のある方は、事前に医師に相談し、いちばん高温の部屋と水風呂は避けてください。
近くのお風呂はどうやって探せばいいですか?+
韓国の人が使う地図アプリ、NAVERマップかカカオマップで、韓国語で検索しましょう。キーワードは「목욕탕」(銭湯)、「사우나」(サウナ)、「찜질방」(チムジルバン)です。Googleマップは2026年時点で韓国内の徒歩ルート案内に対応しておらず、英語の施設名ではうまく見つからないこともよくあります。街なかでは、古い銭湯に今も♨マークが掲げられていて、“24시”は24時間営業の目印です。HANTANGの施設一覧では、各施設の営業時間・料金・タトゥーのルールを公表されているとおりに、確認した日付とともに載せ、私たちが訪問済みかどうかも示しています。
チップは必要ですか?+
必要ありません。韓国にはチップの習慣がなく、アカスリ師に対しても同じです。大きめの施設ではほとんどの場合、アカスリや食べもの、飲みものなど館内で利用した分はリストバンドやロッカーキーの番号につけておき、帰りに受付でまとめて精算します。昔ながらの銭湯には、その場で現金払いのところもあります。
HANTANG ONLINE — 한탕 온라인

本番の前に、
ゲームで予習。

하루 한 탕 · 一日一湯

ブラウザで遊べる、小さなドット絵ゲームです。常連さんからのミッションをこなし、湯船につかる前には体を洗い、あつ湯のあとは水風呂へ。焼き卵をおでこで割ったりしながらレベルを上げるうちに、受付で本当に使える韓国語が身につきます。

  • 6つの湯町の銭湯、24時間サウナ、大型チムジルバン、汗蒸幕、釜山の海水湯、温泉の里
  • 40のミッションメインストーリーに加えて、受付のイモさん(おばちゃん)、アカスリ師のパク、常連のキムじいさん、売店のおばあちゃんからの頼みごとも
  • 16のミニゲームアカスリ・リズム、バナナ牛乳一気飲み、タオル積み、韓国語クイズなど
  • 23の名場面解放したときの自分の姿で残る、ドット絵のワンシーン。ポストカードとして保存できます
  • 40のフレーズ「어른 한 명이요」から「등 밀어 드릴까요?」まで。すべてローマ字の読みつき
ドット絵のチムジルバンのホール。おそろいの館内着にヤンモリ(羊タオル)姿のプレイヤーたち、ミッション案内、韓国語と日本語の吹き出し

はじめての一湯が、待っています。

하루 한 탕 · 一日一湯
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1330韓国旅行ホットラインは、韓国観光公社が運営しています。観光案内と通訳を、英語・日本語・中国語・ロシア語・ベトナム語・タイ語などで受けられます。対応時間は言語によって異なる場合があります。

緊急時:警察112(英語・中国語の通訳あり、24時間)/消防・救急119/医療相談1339(通訳あり)。

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